Anna Giralt

Anna Giralt

Tengo 45 años, nací en Barcelona, España, y crecí en contacto cercano con la naturaleza. Actualmente vivo en las montañas de Tarragona, un entorno que nutre mi forma de habitar la vida y acompañar procesos.

Soy cofundadora de La Senda de Dana y terapeuta somática emocional. Mi propósito es acompañarte a conectar con tu pulso vital: ese ritmo interno que te habita y que, muchas veces, queda silenciado por el estrés, la desconexión o las exigencias externas.

Te acompaño a reconectar con tu naturaleza, tu creatividad y tu energía vital a través de la presencia, el movimiento y la conexión con los ciclos de la Tierra. Mi enfoque busca que puedas recuperar tu equilibrio, fortalecer tu soberanía emocional, regular tu sistema nervioso y habitar una vida más consciente.

Cuento con 18 años de experiencia en enfermería en salud mental, así como una trayectoria profunda en el estudio del movimiento como maestra de yoga, experta en Danzaterapia Creativa Gestalt y practicante de mindfulness. A lo largo de mi camino, he sido testigo del impacto que los pensamientos, el estrés y la desconexión tienen en el cuerpo y en el sistema nervioso.

Con el tiempo comprendí que la mirada clínica tradicional necesita integrarse con un lenguaje más profundo: el del cuerpo. Por eso, en mis espacios no solo trabajamos desde la mente, sino que habitamos el cuerpo como vía para sanar desde la raíz.

La vida me ha enseñado que el cuerpo es el mapa de nuestras vivencias y la creatividad, la voz del alma.

Hoy, en La Senda de Dana, creo espacios donde la biología se sincroniza con los ritmos de la Tierra. Desde ahí, aplico una metodología que nace de mi propio proceso de sanación y de la convicción de que cada mujer tiene la capacidad de regular su sistema nervioso, reconectar con sus ritmos internos y recuperar su energía vital.

Acompaño especialmente a mujeres que atraviesan:

• Estrés crónico o ansiedad

• Desconexión corporal

• Procesos de cambio

  
  

Mi misión es que dejes de sobrevivir a tus emociones y comiences a habitarlas con seguridad, abriendo espacio a tu corazón y a tu creatividad original.

Si buscas un acompañamiento profesional con base clínica y un enfoque humano, sensible y artístico, puedes encontrarme en:

• Sesiones individuales 1:1 (presencial y online)

• Programas grupales (presenciales y online)

Sigue a Anna en sus redes sociales: https://www.instagram.com/sendadedana/

Anna es ex-alumna del programa de formación internacional en Danzaterapia Creativa Gestalt Generación 11. Quizá ella y su historia te inspiren para seguir floreciendo a través de la Danzaterapia.